Ученые отметили неожиданную пользу картофельного пюре
Картофельное пюре помогает поддержать уровень глюкозы в крови.
Питательные вещества
33 статьи
Ученые выявили вред сырых овощей для организма
Специалисты утверждают, что приготовленная пища содержит больше питательных веществ.
Названы помогающие избавиться от жира на животе продукты
Избавиться от жира на животе одними тренировками не получится, поэтому следует изменить рацион питания.
Еду будущего разработали в Японии
Японские разработчики решили совместить в одном продукте три ключевых качества правильной еды.
Диетологи рассказали, как безболезненно перейти на здоровое питание
Американские диетологи разработали ряд рекомендаций по переходу на правильное питание.
Особенности обмена веществ у детей
Детский организм стремится создать резерв веществ и энергии, в том числе, жиров
Десять продуктов, сжигающих жир
Употребляя помидоры, яблоки, мед можно избавиться от лишнего веса
В овоще каждого цвета – свои витамины
Фрукты и овощи каждого цвета дают нам определенные витамины и полезные вещества
Какая еда спасет вас от старческого маразма?
Новое исследование обнаружило, что риск прогрессирования болезни Альцгеймера можно замедлить, придерживаясь диеты
Четыре причины не голодать летом
Практикуя голодание летом, вы рискуете столкнуться с нежелательными последствиями
Пять мифов о вреде картошки
Насколько вредна картошка и соответствуют ли действительности массовые представления о ней?
Ученые рассказали, как справиться с токсикозом
Участники американского конгресса гинекологов составили меню для беременных женщин, страдающих от утренней тошноты
Зачем нужно есть авокадо?
Авокадо укрепляет здоровье сердца!